雞湯奶白菜

by春播主廚：文怡

奶白菜白綠分明，葉片寬厚,，富含銅,、鈣、硒等微量元素,，還有足夠量的纖維素,，吃起來非常健康,。用雞湯搭配熬上一碗，將溫暖的菜葉送入口中,，滿是幸福與熟悉的滋味,。

烹飪方法

1.奶白菜去根洗凈后切小段，姜片改刀切絲,。

雞湯奶白菜過程圖1.jpg

2.雞湯煮開后放入姜絲和奶白菜,，煮大約1分鐘后關(guān)火，加入少許鹽即可,。

雞湯奶白菜過程圖2.jpg

雞湯奶白菜海報圖.jpg

烹飪技巧

雞湯里如果已經(jīng)有鹽,，就可以不再放鹽了，避免太咸,。

烹飪難度
簡單
準備時間
10分鐘以內(nèi)
烹飪時間
10分鐘以內(nèi)

雞湯400毫升
鹽2克

春播主廚：文怡

美食暢銷書作家美食節(jié)目主持人文怡美食生活館創(chuàng)始人鐘愛美食的她,，溫暖、貼心,、用一道道美味私房家常菜直擊你的心底柔軟之處,，她除了在美食博客“文怡心廚房”記錄簡單實用的家常菜，也撰寫了文怡“心”廚房系列書籍,，精美的圖片,，詳細的做法都源于她對美食的熱愛，她認為“分享”是她烹飪食物和拍攝食物的動力和源泉,。升級辣媽后,，文怡聯(lián)合春播為媽媽們開發(fā)更多美味寶寶餐，用好食材好味道滿足寶寶胃口,。

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雞湯奶白菜

烹飪方法

烹飪技巧

春播主廚：文怡

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