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全部 河海鮮

蒜燒黃花魚

by春播主廚:文怡

關(guān)鍵字:蒜燒海魚,糖醋口,。這個組合可以虜獲多少吃貨的心?聽到這里就盛起了一碗白飯眼巴巴等待,,期待那盤鮮香的小魚端上桌,筷子夾起雪白的蒜瓣肉放入嘴巴,嗯,,香!

烹飪方法

1.處理好黃花魚,,蔥切成大段,,姜、蒜切成小片,。

 酸燒黃花魚 過程圖1.jpg

2.鍋中放油,,將黃花魚煎到兩面金黃。

酸燒黃花魚 過程圖2.jpg

3.另起鍋,,倒入油煎大蒜,,煎到金黃色后,,放入姜和蔥炒出香味,。

酸燒黃花魚 過程圖3.jpg

4.放入煎好的魚,倒入清水,,將花椒,,大料,香葉放入料包,,放到鍋中一起燉,,水開后淋入黃酒,生抽,,老抽,,鹽,糖,,醋調(diào)味即可,。

酸燒黃花魚 過程圖4.jpg

酸燒黃花魚 海報圖.jpg

  • 烹飪難度
  • 中等難度
  • 準備時間
  • 10分鐘以內(nèi)
  • 烹飪時間
  • 10-30分鐘
  • 食用油50毫升
  • 花椒3克
  • 黃酒10毫升
  • 大料2克
  • 香葉1克
  • 生抽10毫升
  • 老抽10毫升
  • 5毫升
  • 2克
  • 3克

做這個菜需要這些食材

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春播主廚:文怡

美食暢銷書作家 美食節(jié)目主持人 文怡美食生活館創(chuàng)始人 鐘愛美食的她,溫暖,、貼心,、用一道道美味私房家常菜直擊你的心底柔軟之處,她除了在美食博客“文怡心廚房”記錄簡單實用的家常菜,,也撰寫了文怡“心”廚房系列書籍,,精美的圖片,詳細的做法都源于她對美食的熱愛,她認為“分享”是她烹飪食物和拍攝食物的動力和源泉,。升級辣媽后,,文怡聯(lián)合春播為媽媽們開發(fā)更多美味寶寶餐,用好食材好味道滿足寶寶胃口,。