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全部 蔬菜

麻醬萵筍蔬菜鍋

by春播主廚:文怡

這道菜可以算是一個素版和簡版的麻辣香鍋,,清脆爽口又健康,,雖然沒有放肉吃著感覺也很不錯,,帶有花邊的藕片光是看看就覺得花了心思,,健康開心的吃下去吧!

烹飪方法

1.萵筍和土豆去皮洗凈切菱形塊,,藕切花型塊,,紅、綠彩椒切塊,。

麻醬萵筍蔬菜鍋 過程圖1.jpg

2.鍋中倒入油,,放入花椒煎出香味后撈出。

麻醬萵筍蔬菜鍋 過程圖2.jpg

3.鍋中倒入油,,放入辣椒,。

麻醬萵筍蔬菜鍋 過程圖3.jpg

4.放入土豆,藕片煸炒,,淋入少許水,,再放入萵筍,彩椒,,醬油,,糖,鹽翻炒半分鐘即可,。

麻醬萵筍蔬菜鍋 過程圖4.jpg

麻醬萵筍蔬菜鍋 海報圖.jpg

  • 烹飪難度
  • 簡單
  • 準備時間
  • 10-30分鐘
  • 烹飪時間
  • 10分鐘以內
  • 食用油10毫升
  • 生抽5毫升
  • 2克
  • 花椒4克
  • 干辣椒5克
  • 3克

春播主廚:文怡

美食暢銷書作家 美食節(jié)目主持人 文怡美食生活館創(chuàng)始人 鐘愛美食的她,,溫暖、貼心,、用一道道美味私房家常菜直擊你的心底柔軟之處,,她除了在美食博客“文怡心廚房”記錄簡單實用的家常菜,也撰寫了文怡“心”廚房系列書籍,,精美的圖片,,詳細的做法都源于她對美食的熱愛,她認為“分享”是她烹飪食物和拍攝食物的動力和源泉,。升級辣媽后,,文怡聯(lián)合春播為媽媽們開發(fā)更多美味寶寶餐,用好食材好味道滿足寶寶胃口,。