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全部 蔬菜

伴水芹香

by春播主廚：桂瑩

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春天伊始,，吃些清爽綠菜喚醒沉睡一冬的身體。芹菜也是一種理想的綠色減肥食材，當你咀嚼芹菜的時候,，消耗的熱能遠遠大于芹菜給你的熱量。

烹飪方法

  1. 將木耳,、芹菜,、山藥、彩椒放入鍋中焯熟,。

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  2. 煸炒焯好的蔬菜,，加入適量鹽、糖,。簡單翻炒后加入香菜,。

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  • 烹飪難度
  • 簡單
  • 準備時間
  • 10分鐘以內(nèi)
  • 烹飪時間
  • 10-30分鐘
  • 木耳5朵
  • 山藥1根
  • 芹菜1把
  • 彩椒20克
  • 香菜10克
  • 姜5克
  • 鹽3克
  • 糖5克

做這個菜需要這些食材

共計￥0
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春播主廚：桂瑩

北京人，學廚起步于香港美心集團北京世界之窗餐廳,，曾經(jīng)在王府飯店,，麗晶酒店，寒舍,，君頂華悅俱樂部等長期供職,，現(xiàn)供職于瑜舍酒店京雅堂。