丰满爆乳BBWBBWBBW_亚洲黄色视频入口_我早初步而cr_一对一免费视频_天天更新国产最新在线_羞羞影院午夜男女爽爽影院网站_韩国精品视频在线观看_狼狼色丁香久久婷婷综合五月_久久精品日韩欧美国产_黄色代,高清性色生活片免费,亚洲AV综合色区无码三区50,一级做a爰片久久毛片毛片国产最好看的级SUV卡毛

春播,,您身邊的安心健康食品購買平臺,!

全部 河海鮮

黃油阿拉斯加扁鱈

by春播主廚:屈雅金

以往吃鱈魚,,我們總是淺煎,但是在屈大廚的手中,,鱈魚還能與黃油搭配,,做出的是黃油蒜香味。

烹飪方法

1.扁鱈魚分切成段,,撒上黑胡椒并裹薄薄的一層面粉,。焯好水的蘆筍切成段

   11.jpg

2.鍋中倒油煎制扁鱈魚,。

   22.jpg

3.煎制8成熟的時候下入蘆筍,。

 33.jpg

4.依次下入蒜醬油,白蘭地,、黃油收汁即可,。

   44.jpg

5.裝盤。

 55.jpg

  • 烹飪難度
  • 簡單
  • 準(zhǔn)備時間
  • 10分鐘以內(nèi)
  • 烹飪時間
  • 10-30分鐘
  • 石鰈魚柳300克
  • 黃油30克
  • 食用油10毫升
  • 蘆筍3根
  • 黑胡椒3克
  • 面粉20克
  • 白蘭地20毫升
  • 醬油5毫升

做這個菜需要這些食材

共計(jì)¥0
加入購物車

添加到心愿單

春播主廚:屈雅金

2001年從事料理工作,,從事料理廚師十余年,,曾赴日求學(xué),獲獎無數(shù),。作為主廚界型男,,收獲粉絲眾多。崇尚自然,,兼顧意境與健康是他的廚師理念,。