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全部 健康沙拉

西里西亞面圓配四季沙拉

by春播主廚:馬格蓮娜﹒湯瑪斯卡-波拉維

波蘭菜也有清淡美味的速食,,這個(gè)就是極具波蘭風(fēng)味的沙拉,。

烹飪方法

1.白蘿卜切絲,,圣女果切成瓣?duì)?,放入芝麻菜、淋上橄欖油,,放入鹽,,攪拌均勻。

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2.在蒸好放涼的土豆泥中加入雞蛋均勻揉按,、逐漸加入淀粉揉按均勻,。

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3.將面團(tuán)揉成細(xì)長條,切成小段,;把每個(gè)小段揉成面團(tuán),,在中間戳一個(gè)小坑

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4.在煮開的水中放入適量鹽,,將面團(tuán)煮熟撈出,,立即放入豬油使其自然融化,配上沙拉擺盤即可,。

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  • 烹飪難度
  • 簡單
  • 準(zhǔn)備時(shí)間
  • 10分鐘以內(nèi)
  • 烹飪時(shí)間
  • 10-30分鐘
  • 橄欖油20毫升
  • 黑胡椒3克
  • 圣女果10個(gè)
  • 6克
  • 芝麻菜30克
  • 白蘿卜1根
  • 雞蛋1個(gè)
  • 土豆1個(gè)
  • 面粉250克

做這個(gè)菜需要這些食材

共計(jì)¥0
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春播主廚:馬格蓮娜﹒湯瑪斯卡-波拉維

東方學(xué)家,,記者兼作家。著有:《日本料理傳統(tǒng)歷史》(Tradycje kulinarne Japonii),、《日本文化之十二生肖》(Zwierzeta zodiaku w kulturze Japonii)和《日式糕點(diǎn)》(Japonskie slodycze)等書,。《日式糕點(diǎn)》在2014年世界美食家大獎中獲得日本料理類首獎,,隔年在法蘭克福2015年書展世界美食烹飪書競賽二十周年慶祝會上獲得第三名,。此書并被公認(rèn)為世界1994-2014年間出版社有關(guān)日本料理最重要的三本圖書之一。2015年,,她所寫的《韓國料理傳統(tǒng)歷史》也入圍世界美食家大獎,。 她研究世界各地美食的歷史、食物人類學(xué),、擺盤心理學(xué),、食品設(shè)計(jì)、交際烹飪,、旅游烹飪,。多年來,經(jīng)由座談會,、演講,、或烹飪工作坊推廣飲食營養(yǎng)文化。她讓歐洲人更了解亞洲飲食,、文化,,并拉近波蘭文化價(jià)值和亞洲居民之間的距離。她寫博客,,現(xiàn)為華沙的一所社會科學(xué)和人文科學(xué)大學(xué)學(xué)士后食物研究課程的主任,。這門研究課程的教材也由她親自編寫而成。